Prawidłowy rozwój stopy
Rodzice często nie zdają sobie sprawy, jak ważna jest właściwa pielęgnacja stóp dziecka. Ortopedzi alarmują, że tylko 40% dorosłych Polaków ma zdrowe stopy, dlatego należy o nie dbać już od najmłodszych lat. Układ kostny i budowa stopy kształtują się nawet do ósmego roku życia. Do tego czasu stopy wzmacniają się i przybierają właściwy kształt. Zbudowane z 26 kości, funkcjonują dzięki dynamicznemu układowi mięśniowemu, który umożliwia nam poruszanie się. Dobór złej odzieży czy obuwia może być przyczyną nieodwracalnych zmian w budowie i pracy stóp. Już z niemowlakiem należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia stóp, które pobudzają rozwój mięśni. Można delikatnie wyginać paluszki, ruszać całą stopą, a nawet ją łaskotać. Najważniejsze to nie zmuszać dziecka do chodzenia, gdy ono samo nie wykazuje jeszcze takiej inicjatywy. Ze starszym dzieckiem możemy stąpać na palcach i piętach, tupać, podskakiwać lub próbować utrzymać palcami przedmioty.

Budowa i układ kostny delikatnych stópek dziecka kształtują się przez kilka lat. Wykonuj z maluchem ćwiczenia pobudzające pracę mięśni stóp, zwracaj uwagę na odzież i obuwie.

Zabawy boso
Najlepsze dla rozwoju stopy są zabawy boso. Kontakt z różnorodnym podłożem (np. podłoga, dywan, trawa, piasek) kształtuje stopę i uwrażliwia ją, pobudzając do pracy receptory. Jednocześnie, mięśnie odpowiednio się kształtują i rozciągają, a dziecko uczy się utrzymać prawidłową postawę ciała. Zabawy z gołymi stopami pozwolą zahartować nóżki, przyzwyczajając je do zmian temperatury. Należy jednak pamiętać, że tego typu aktywność jest dozwolona tylko w sytuacjach, gdy wiemy, iż podłoże nie jest zimne oraz zabrudzone. W innym przypadku istnieje możliwość, że dziecko się zaziębi lub nadepnie na coś ostrego i się skaleczy. Zamiast zakładać dziecku sztywne buciki, które nie pozwolą na pracę stopy, lepiej sięgnąć po skarpetki.

Ortopedzi twierdzą, że najlepsze dla dziecka są zabawy na boso - hartują nóżki i pobudzają receptory. Zwróć jednak uwagę, czy dziecku nie jest zimno, a na podłodze nie znajdują się niebezpieczne przedmioty. W takich sytuacjach koniecznie załóż dziecku skarpetki .

Wybór skarpetek
Przy wyborze skarpetek dla dziecka trzeba zwrócić uwagę na kilka czynników. Przede wszystkim skarpetki muszą być niczym druga skóra, to znaczy nie powinny przeszkadzać, w żaden sposób ograniczać, czy uwierać. Najlepsze są te ze szwem na zewnątrz lub całkowicie bezszwowe. Stopy nie mogą być ściśnięte - maluch musi mieć swobodę poruszania palcami, a ściągacz nie powinien wrzynać się w nogę. Małe dzieci często mają podkurczone paluszki, które z czasem się prostują. Należy więc regularnie upewniać się, czy skarpetki nie są dla dziecka za małe, czy dziecko z nich nie wyrosło. Zwróć uwagę, czy maluch nie próbuje zdejmować skarpetek - jeśli tak, to znaczy, że coś mu w nich przeszkadza. Stópki dziecka mogą się pocić, dlatego nie wybieraj skarpetek w całości wykonanych ze sztucznych materiałów - najlepsza jest wełna, bawełna, ewentualnie włókna mieszane (najwyżej 20% włókien sztucznych). Tkaniny naturalne pozwalają skórze oddychać, są miękkie, więc nie podrażniają i nie są alergenne. Dzieci, zwłaszcza gdy leżą, często unoszą nogi i kierują stopy ku twarzy. Zadbaj, by skarpetki mały ciekawy, ale niezbyt intensywny wzór - najlepsza jest aplikacja ze zwierzakiem, czy rośliną - "esy-floresy", zygzaki, kropki i jaskrawe kolory nie są dobre dla oka dziecka.

Skarpetki chronią stópki przed czynnikami zewnętrznymi, ale nie mogą uciskać, ani ograniczać ruchu. Muszą być wykonane z naturalnej, przewiewnej tkaniny, która nie podrażnia delikatnej skóry małych stópek.

Skarpetki antypoślizgowe
W trosce o bezpieczeństwo malucha, doskonałym pomysłem jest zakup skarpetek antypoślizgowych . Elementy antypoślizgowe mogą być umieszczone na całej podeszwie lub punktowo. Ważne jest wykonanie: bieżnik dobrze przymocowany do tkaniny nie będzie się niszczył ani odklejał. Elementy antypoślizgowe najczęściej wykonywane są z ABS, PCV lub silikonu. Zwróć uwagę, czy dziecko nie jest uczulone na któryś z tych materiałów (skóra dziecka często nie toleruje kontaktu z PCV). Jeśli tak, to kupuj skarpetki wykonane wyłącznie z materiałów hipoalergicznych, które nie podrażnią skóry.   

Dobrym przykładem mogą być skarpetki antypoślizgowe CALZOFOLE z anty-alergicznym bieżnikiem . Poza umieszczeniem szwów na zewnątrz, mają one również specjalnie ukształtowane pięty, co zapewnia stabilizację stopy. Są idealne dla maleństwa stawiającego swoje pierwsze kroki oraz starszego dziecka poznającego świat wokół siebie. Skarpetki antypoślizgowe sprawią, że małe stópki dziecka nie będą się ślizgać po podłodze. Mają sylikonowy bieżnik w kształcie ślimaka, który nie uczula (nie zawiera PCV), jest odporny na ścieranie, a jego rozmieszczenie na stopie jest gwarancją pewnego kroku i bezpieczeństwa. Miękka tkanina, z której wykonane są skarpetki, dba o odpowiednią pielęgnacje stópek - ma właściwości hipoalergiczne i antystatyczne, oraz nie podrażnia wrażliwej skóry dziecka.

Skarpetki antypoślizgowe gwarantują bezpieczny krok i zapobiegają ślizganiu się stopy. Są dobre dla maluchów i starszych dzieci.

Rodzice często ubierają dzieci w kolorowe, strojne ubranka, nie poświęcając uwagi stopom. Odpowiednia higiena i ochrona stóp dziecka zaprocentuje ich prawidłowym rozwojem i zdrowiem. Pozwól dziecku bawić się boso, ale w przypadku złej pogody, zimnej i brudnej podłogi zakładaj mu skarpetki, które ochronią stopę przed czynnikami zewnętrznymi (skaleczenia, ukłucia, drzazgi, zadrapania, zaziębienia, poparzenia itd.). Skarpetki powinny być wykonane z miękkiej tkaniny, która przepuszcza powietrze, ale jednocześnie ociepla. W przypadku zabawy na śliskiej powierzchni załóż maluchowi skarpetki antypoślizgowe. Są one gwarancją bezpieczeństwa i stabilnego kroku.